2013年11月5日 星期二

牙齦萎縮


今天起床喝第一杯水,牙齒超酸。看了牙醫。

醫生說:「你的牙刷得很乾淨,應該是刷牙太用力,牙齦萎縮而敏感。」
「甚麼?刷牙刷太用力也會造成敏感性牙齒?」(大驚)

結果坐在椅上治療補牙。
因為我是上面一整排都敏感萎縮,牙齒一酸,眼前就來好幾次人生走馬燈,真是有夠可怕。
我家裡都買很多大支硬刷毛的牙刷,每天勤刷牙3~4次反而對牙齒造成傷害。
為了不要再到牙科看走馬燈,整理一下牙醫助理的刷牙方法。


首先刷牙造成敏感性牙齒的原因,因太過用力,連同琺瑯質都刷掉,當保護牙齒的琺瑯質流失,牙齒就會變得較敏感。 除了太用力刷牙會導致敏感性牙齒,年紀大、牙齦萎縮,或因晚上磨牙、咀嚼,也會引起敏感性牙齒。 市面上的敏感性牙膏,在牙齒剛出現較敏感時使用是有用的,但還是要從造成敏感性牙齒的原因著手,去進行改善。

牙醫助理的提醒:
1.     選購小牙刷、柔軟一點的刷毛。
2.     然後刷牙前,在敏感的部位上塗敏感性牙膏,約3~4幾分鐘過後再開始刷牙。
3.     刷牙一次兩顆慢慢刷,力道要輕,且45度按摩牙齦。在刷牙齒側面時,無論內側外側都要輕,兩顆兩顆處理,記得不要急。

相關資料
http://www.todaynews.com.tw/bencandy.php?fid-7-id-3987-page-1..
http://www.appledaily.com.tw/appledaily/article/headline/20110509/33374551

http://www.appledaily.com.tw/appledaily/article/headline/20110927/33696177

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